心理測驗你得了抑鬱症了嗎?

  抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年,多數病例有反覆發作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留症狀或轉為慢性。

  大家一起來測試一下自己是否有得抑鬱症的傾向吧!

  測試開始:每一項問題回答分4個等級:沒有(0分)、少有(1分)、常有(2分)、一直有(3分)。

  1.我因一些小事而煩惱。

  2.我不大想吃東西,我的胃口不好。

  3.即使家屬和朋友幫助我,我仍然無法擺脫心中的苦悶。

  4.我覺得我和一般人一樣好。

  5.我在做事時無法集中自己的注意力。

  6.我感到情緒低落。

  7.我感到做任何事都很費力。

  8.我覺得前途是有希望的。

  9.我覺得我的生活是失敗的。

  10.我感到害怕。

  11.我的睡眠情況不好。

  12.我感到高興。

  13.我比平時說話要少。

  14.我感到孤單。

  15.我覺得人們對我不太友好。

  測試結果:

  0-15分為無抑鬱症狀。

  16-19分為可能有抑鬱症。

心理測驗你得了抑鬱症了嗎?

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