抑鬱症測試題重點推薦

  抑鬱症是一種嚴重的疾病,這種疾病對患者的危害影響很大,需要通過治療,才能幫助患者走出疾病困擾。下面通過抑鬱症測試題方法,讓你知道自己的病情。希望可以幫到大家。

  問題:回顧前一階段的生活,是否發生下面的情形:

  1、時間緊迫,不夠用?覺得手上工作太多,無法應付?

  2、工作似乎總也做不完,沒時間休息

  3、雖然已經下班,但是還常常惦記著工作

  4、擔心別人對自己不認同

  5、暴躁、易被激怒

  6、感覺大家都不喜歡自己

  7、身體有慢性疼痛

  8、有不良的生活習慣,如酗酒、暴飲暴食、服用藥物

  9、常常擔心自己的經濟難以支撐

  10、情緒時而躁動,時而低落、覺得一切的失誤都是自己的錯

  備註:以上10個題目,答案是沒有發生得0分 ,答案是偶爾發生得1分,答案是經常發生得2分,然後把10個題目的分數加起來。

  抑鬱症的心理測試解析:

  1、程度低下:(0―10分)

  心理壓力負擔程度低,雖然沒有什么心理負擔,但可能生活缺乏激情,比較簡單沉悶,需要增加適當的動力。

  2、程度中等: (11―15分)

  心理壓力負擔程度中等,這種壓力指數,相對比較穩定,雖然某些時候壓力較大,但仍可應對,只要保持平穩,則不會造成太大的心理負擔。

  3、程度極高: (16分或以上)

  心理壓力負擔程度偏高,應該及時減壓,防止抑鬱症等心理障礙性疾病發生。

  大家做完之後,想必心中也有個數了,抑鬱症患者早期症狀不明顯,易被忽略,再加上患者多半是故意隱瞞自己的病情,或對自己病情不了解,延誤了疾病的最佳治療時機。所以抑鬱症患者一定要做到及時發現病情,務必去正規醫院檢查並介紹治療。

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